Sobota 19. 10. 2024 v Komunitním centru Husitská byla ve znamení hudby a relaxace. Uskutečnily se dva samostatné běhy. První od 14:30 – 16:15 hod a druhý od 16:30 – 19:00 hod. Naše původní obavy a strach z onemocnění přihlášených se ukázaly nakonec jako zbytečné. Celkem 19 lidí si plně užilo péče a potvrzují že:
Zvuková relaxace:
• snižuje hladinu úzkosti a svalové napětí
• zlepšuje kvalitu spánku
• uvolňuje tok myšlenek
• navozuje psychickou pohodu
Uzavíráme slovy účastníků. Snad se za rok zase sejdeme.
0 komentářů